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Panier Vide

Graine De Femme

Se Découvrir,  Se Révéler,  Rayonner

Une pédagogie originale crée par Claire de Saint Lager, et dont vous retrouverez toutes les offres de formation sur son site internet Isha Formation.

L’adolescence est souvent un moment charnière, où la petite fille enthousiaste, créative et confiante perd tout son élan et se sent perdue. Des questions sur son identité, sa vocation, ses valeurs, jaillissent à un moment de la vie où le conformisme ambiant, la perte des repères, et les attentes constituent une réalité douloureuse.

La plupart du temps, les jeunes filles grandissent sans épanouir leurs désirs profonds, en tentant de s’adapter à leur environnement et de répondre aux attentes souvent contradictoires qui pèsent sur les femmes.

Or être femme est une expérience qui s’enracine dans la joie !

D’autant que, chaque femme possède une personnalité unique qu’il s’agit de faire rayonner !

Qu’est ce que Graine De Femme ?

 

Conçu par des professionnelles de l’éducation et de la transmission, le
parcours Graine de femme est un parcours de développement personnel à
destination des jeunes filles pour :

• Apprendre à mieux se connaître (talents, qualités, désirs…)

• Se découvrir en tant que femme (vivre son corps, trouver sa place…)

• C’est un parcours progressif de 15 ateliers

• Complet : tout ce qui touche les femmes est abordé avec des thèmes variés : corps, psychologie, projets, créativité, amour, sexualité, société, relations, spiritualité.

• Bienveillant : un esprit de partage avec un petit groupe (une dizaine de fille) et des animatrices proches des jeunes filles.

• Avec des outils interactifs et ludiques : jeux, des quizz, des échanges, des créations, de l’art, du mouvement… le corps est remis au centre de toute la pédagogie !

• De la profondeur et de la Légèreté : aborder des sujets essentiels de la vie, avec humour et dans la joie.

Le Parcours

15 ateliers de 2h répartis sur
1 semaine pendant les vacances scolaires

Les 3 grands thèmes abordés : 

 Mieux se connaître pour mieux s’aimer
Dévoiler la beauté
Les autres et moi, un être en relation

Quelques exemples des ateliers qui seront abordés :

– Découvrir sa personnalité
– Se découvrir femme (corps, cycle…)
– Habiter son coprs
– Vivre une aventure
– Couple sexualité
– Bien-être
– Stylisme, image de soi

Durant le parcours quelques ateliers seront animés en binôme avec des intervenants (conseillère en image, créateur d’art…) en fonction de leurs disponibilités.

Informations pratiques

Quand ?


Du 23 octobre 2023 au 27 octobre 2023

Le parcours peut également se faire à la demande sous condition qu’il y ait minimum 8 jeunes filles réunis (pour garder un dynamisme enrichissant) et une salle, un lieu pour se retrouver.

Où ?

Sur Andernos au 57 avenue Jean Marcel Despagne

Le tarif ? 

Le parcours est à 170€, soit 11,40€ pour un atelier de 2h.
Un accompte de 70€ sera demandé à l’inscription.

Interressé par cet atelier ?

Réservez votre appel découverte de 15 min pour en savoir davantge et faire connaissance !
Je réserve 

par mail à : bonjour@vlamme.fr

En m’envoyant un message via Messenger ou Instagram

Planning :

Les horaires ne sont pas encore définitifs. Il risque d’y avoir quelques modifications. Ils vous seront communiqués en temps voulu.

Lundi 23/10 : 10h30/12h30 – 13h30/17h30
Mardi 24/10 : 11h30/13h30 – 14h30/18h30
Mercredi 25/10 : 11h30/13h30 – 14h30/18h30
Jeudi 26/10 : 10h30/12h30 – 13h30/17h30
Vendredi 27/10 : 14h/17h30 –  18h/20h

Compter 10min de pause entre chaques ateliers.

Témoignage

Graine de femme restera comme une petite voix qui résonne pour me rappeler de rester fidèle à moi même, de faire ce qui me plait, de pas hésiter à me lancer mais aussi de savoir remercier les autres, de continuer d’aimer et encore plein de choses !

Isa, 17 ans

Une nouvelle image et une considération des autres et de moi-même beaucoup plus positive

Léa, 16 ans

Je me sens prête à faire un grand pas, ma vie de femme sera excitante et plus confiante !

June, 17 ans

Je souhaite retenir que chaque femme est unique, belle, et appelée à la joie, à l’amour, à être vivante !!!

Agathe, 15 ans

En un mot ? « Magique » ; « Magnifique »;  « riche » ; « incroyable »

Madeleine, Aissa, Pauline et Jeanne, 16 ans

Heureuse d’y avoir participé et d’avoir tant appris, d’avoir appris à connaître des personnes différentes, motivée pour continuer à avancer et à me découvrir encore plus, fière aussi d’avoir beaucoup plus confiance en moi et d’avoir découvert des qualités que je ne me connaissais pas.

Sybille, 15 ans

Il ne faut jamais juger les autres, on ne connaît pas leur histoire, ni se juger soi-même ! On n’est pas parfaites ! Le truc maintenant c’est se répéter tous les jours qu’on est des merveilles imparfaites et que c’est très bien comme ça !

Manon, 15 ans

Ce parcours nous donne confiance en nous! On n’a plus peur de devenir femme !

Sophie, 16 ans

La Presse en parle

 

Découvrez le livre co-écrit par Claire De Saint Lager (fondatrice du parcours) et 4 autres animatrices du parcours Graine De Femme.
Le livre pour toutes les femmes en devenir, à partir de 15 ans.

 

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